Le voyage, c’est la liberté. L’inattendu. Le dépaysement total.
Mais pour beaucoup de femmes, il y a un passager invisible qui s’invite toujours dans la valise : le cycle menstruel.
Et si tu arrêtais de le subir ?
Et si, au lieu d’être une contrainte, ton cycle devenait un outil pour mieux voyager, mieux te connaître, mieux vivre chaque étape de ton trip ?
Ce qu’on ne te dit jamais sur le cycle et le voyage
Départ en pleine phase lutéale ?
Tu te sens plus fatiguée, irritable, avec zéro patience pour les imprévus… et pourtant tu te demandes pourquoi tu n’es pas « au top ».
Backpack et règles jour 2 ?
Ton corps tire la sonnette d’alarme, mais tu continues à avancer comme si de rien n’était.
Phase ovulatoire en ville ?
Tu rayonnes, tu te sens sociable, sexy, vivante… sans savoir que c’est ta biologie qui booste ton énergie et ton charisme.
Le cycle a un impact direct sur ton énergie, ton humeur, ta résistance, ton besoin de solitude ou de lien, etc. Et quand tu voyages, tout ça est encore plus amplifié.
Voyager en phase avec ton cycle, c’est possible (et puissant)
Apprendre à connaître et respecter tes phases hormonales, c’est comme avoir un guide intérieur qui t’aide à :
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Choisir les bons moments pour les grosses étapes de ton voyage (rando, road trip, rencontres…)
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Prévoir du repos là où ton corps en a vraiment besoin
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Maximiser ton bien-être sans te forcer
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Et surtout : ne plus culpabiliser quand t’as pas l’énergie de tout faire.
Tu veux que ton cycle devienne ton allié de voyage ?
J’ai créé une micro-formation simple, concrète, rapide, pour que tu comprennes ton cycle une bonne fois pour toutes.
Pas de jargon médical. Pas de blabla ésotérique. Juste des infos claires, actionnables, et directement utiles en voyage.
👉 Tu sauras exactement :
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quoi attendre à chaque phase,
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comment t’organiser en fonction,
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et comment te reconnecter à toi-même, même à l’autre bout du monde.
Ton corps n’est pas une contrainte. C’est une boussole.
Apprends à lire tes propres signaux.
Fais équipe avec ton cycle.
Et transforme ta façon de voyager.
