Cela fait déjà quelques mois que vous avez réservé vos billets et votre location pour passer des vacances de rêves avec vos enfants. Et voilà, l’heure du départ est là ! Mais avant de partir, il faut vous préparer au maximum pour que cette escapade familiale se passe en toute harmonie.

Pour que vos enfants n’aient pas l’impression d’être juste des suiveurs, faites-les participer à la préparation du voyage. Leurs vêtements, leurs petits jouets, le choix des livres et des musiques, n’hésitez pas à les impliquer et devenir acteurs de votre voyage.

La valise de vos enfants

On a tendance à avoir peur de manquer de quelque chose. « Et si mon enfant se salit », «S’il a un accident », « si son vêtement se déchire »… Notre cerveau a une capacité incroyable à accumuler des questions qui nous embrume ! Alors, souvent, pour se rassurer, on décide d’emporter l’armoire de notre enfant. Comme cela, on est sûr d’avoir ce qu’il faut !

Nous vous disons tout de suite STOP ! Il va falloir faire des choix qui vont être conditionnés par votre destination. En effet, vous ne prendrez pas de doudoune si vous partez profiter des plages de Bali. Et, à l’inverse, vous ne glisserez pas de maillots de bain si vous partez en Laponie pour rencontrer le Père Noël.

Vous allez commencer par investir dans une valise pour chacun de vos enfants. Cet achat va permettre à vos enfants de mieux s’y retrouver, mais aussi de devenir autonomes en organisant et choisissant eux-mêmes leurs vêtements.

Que mettre dans leur valise ?

Voici une petite check-list des vêtements à prendre :

• Body manches longues, débardeurs et manches courtes

• T-shirts manches longues, débardeurs et manches courtes

• Culottes / Caleçons

• Chaussettes

• Robes / Jupes

• Pantalons / Shorts

• Pulls / Sweat / Gilets

• Imperméable

• Coupe-vent

• Pyjamas

• Sandales et chaussons de plage

• Chaussures de marche

• Chaussons

• Foulard

Dans vos choix, vous allez privilégier le confort, avec des vêtements amples et surtout que vos enfants pourront salir sans vous soucier. Quant aux quantités, elles seront en fonction de l’accès à une machine à laver que vous aurez pendant votre séjour.

Les accessoires

Si vous partez en destination du soleil, vous n’oublierez pas de glisser quelques accessoires supplémentaires :

• Lunettes de soleil

• Chapeau de soleil / Casquette

• Tongs / Sandales

• Chaussures de marche aérées

• Brumisateur

• Serviette de plage (prenez la plus légère possible !)

• Maillot de bain

Si vous préférez les vacances à la montagne ou dans des pays où la température est plus basse :

• Chaussures neige

• Bonnet, gants, écharpe

• Veste polaire

• Sous-vêtements thermiques

• Blouson et Pantalon spécifiques neige / montagne

• Chaufferettes / chauffe-mains

La santé de vos enfants

Pendant ce voyage, pas question d’oublier votre santé et celle de vos enfants. Nous avons envie de les protéger au maximum contre tous les petits, ou les gros, désagréments qui pourraient survenir.

Votre trousse à pharmacie

Vous commencerez par remplir votre trousse à pharmacie :

• Doliprane (en dosettes)

• Crème apaisante pour les petits bobos

• Kit premiers secours (pansements, désinfectant, cicatrisant)

• Thermomètre

• Pince à épiler

• Sérum physiologique

• Anneau de dentition et gel contre les douleurs de poussées dentaires

• Sérum physiologique pour nettoyer les yeux

• Anti diarrhée + soluté de réhydratation

• Mouche bébé et spray nasal

• Des probiotiques pour habituer sa flore intestinale à la nourriture étrangère

• Anti moustique pour les plus de 2 ans

• Crème solaire adaptée aux enfants

Ces indispensables vont vous permettre d’assurer pour gérer les petits bobos. Pour le reste, vous pourrez consulter un médecin ou vous rendre dans un hôpital.

Les vaccins

Il vous faudra également penser aux vaccins. En effet, partir en séjour en Europe n’implique pas les mêmes vigilances que de partir en Asie ou en Afrique. Ainsi, vous ne manquerez pas de vous informer auprès de votre médecin ou du centre de vaccination des voyageurs, le plus proche de chez vous.

L’hygiène et l’alimentation

Pendant votre séjour, vous serez attentifs à l’hygiène et à l’alimentation. Vous préviendrez ainsi au mieux les risques.

• Vous ne boirez pas l’eau du robinet (sauf en Europe et en Amérique du Nord), et vous préférerez la bouteille d’eau, même pour vous brosser les dents. Et bien entendu, vous refuserez les glaçons qui vous seront proposés dans vos boissons fraîches !

• Vous éviterez de manger des crudités, des glaces (sauf si elles sont industrielles), des crustacés et du lait. Quant à la viande, vous la mangerez bien cuite.

• Vous vous laverez bien les mains avant manger, mais aussi régulièrement tout au long de la journée (surtout si vos enfants mettent encore leurs mains à leur bouche, ou sucent leur pouce).

Les moustiques

Enfin, vous miserez tout sur la protection des moustiques, qui sont un vecteur de nombreuses maladies.

Vous penserez à glisser dans la valise le carnet de santé de vos enfants, le carnet international de vaccination délivré par le centre de vaccination (il est demandé notamment pour la fièvre jaune). Le centre pourra vous donner de nombreux conseils pour faire face aux moustiques dans les pays tropicaux (où nos répulsifs européens ne fonctionnent pas forcément).

Si vous voyagez en Europe, pensez à prendre votre carte européenne d’assurance maladie.

Comment occuper vos enfants pendant le voyage

Quelque soit le transport que vous aurez choisi, il va falloir penser à emmener de quoi occuper vos enfants.

Dans un petit sac à dos, vous pourrez ainsi glisser une trousse avec des crayons accompagnés de cahiers de coloriage, de jeux ou d’activités. Vous pourrez également prendre un petit jeu de cartes classique ou de 7 familles par exemple, quelques petits jouets comme des figurines ou des petites voitures, et un ou deux livres.

Si vous êtes adeptes, n’oubliez pas de prendre une tablette (ou une liseuse) avec des livres (cela prendra moins de place), quelques jeux et dessins animés.

Et vous n’oublierez pas les inévitables doudous et tétines !!!

Pendant le séjour aussi vos enfants vont aimer retrouver leurs repères par le biais de leurs jouets. Ce seront donc les indispensables pour vivre des journées sereines.

Comment organiser votre trajet en voiture, en train ou en avion ?

Voyager en voiture

Non, partir en vacances en voiture avec vos enfants ne va pas être signe de stress !

En mettant toutes les chances de votre côté, le trajet va pouvoir se faire en toute sérénité.

Avant de partir, il faudra être clair avec vos enfants sur le temps de route pour qu’il n’y ait pas de surprise. Et si durant le trajet vous entendez des « On arrive quand ? », pas de souci ! Vos enfants n’ont pas la même notion du temps que vous. Votre GPS sera donc votre meilleur ami, vous indiquant le temps restant.

Par ailleurs, si vous partez pour au moins 6 heures de route, préférez les départs très matinaux, ou à l’heure de la sieste, pour permettre une pause sommeil. N’oubliez pas les petits en-cas qui seront les bienvenus, et une gourde d’eau.

Prévoyez également une playlist, spéciale enfants, et des petites histoires à écouter.

Si le trajet est long, faites régulièrement de vraies pauses qui permettront à chacun de vous de prendre un bon bol d’air qui vous permettra de faire le plein d’énergie.

Voyager en train

Pour les destinations proches, comme les capitales européennes, n’hésitez pas à prendre l’option du train.

Pour voyager sereinement en train, il va falloir voyager léger ! Si vous ne voulez pas crouler sous le poids de vos valises, essayez de minimiser le nombre de bagages et de réduire ce que vous mettez à l’intérieur.

Vous penserez à préparer un petit pique-nique avec des sandwichs, un fruit, une compote et une gourde d’eau. En mangeant, vos enfants ne verront pas le temps passer.

Et si vous avez une correspondance, pensez à bien vous organiser et à demander des conseils auprès du personnel de la SNCF.

Pensez aussi à prendre un petit gilet, ou une petite couverture, pour vos enfants (et pour vous !). En effet, une fois en marche, la climatisation des trains est assez puissante. Ce n’est pas le bon moment pour attraper froid !

Voyager en avion

Si vous en avez la possibilité, optez pour un vol direct pour les long-courriers. Mais si ce n’était pas possible, ne vous inquiétez pas ! Vos enfants garderont un merveilleux souvenir de votre voyage.

Dans l’organisation de votre timing, en plus du temps de vol, il ne faudra pas oublier le temps du trajet pour vous rendre à l’aéroport. Vous ajouterez également le temps d’enregistrement (au moins deux heures) et le temps de récupérer vos bagages à l’arrivée (au moins 30 minutes). Pour gagner du temps, vous pourrez procéder à votre enregistrement en ligne. Il ne vous restera plus qu’à enregistrer vos bagages.

Si votre enfant est petit, vous allez pouvoir garder votre poussette pliable jusqu’aux portes de l’avion. Ce sera un vrai confort en cas d’escale ou si vous devez prendre un autre avion.

Dans l’avion, n’hésitez pas, dès que c’est possible, à vous lever avec un de vos enfants pour leur faire visiter l’avion. L’espace des hôtesses, les cuisines, ou encore regardez par le hublot de la porte. Ils seront ravis de découvrir un nouvel univers.

À l’arrivée, si votre hôtel vous le propose, n’hésitez pas à ce que quelqu’un vienne vous chercher. La fatigue aidant, c’est agréable de se faire chouchouter !

Et, peu importe le mode de transport que vous choisirez, vous mettrez à disposition de vos enfants le petit sac à dos qui contient toutes les activités, et les jouets, que vous avez prévus pour les occuper, ainsi que leurs tablettes ou liseuses. Sans oublier, pour les plus petits, les doudous et les tétines !

Comment gérer le décalage horaire ?

Et voilà, vous venez d’arriver à destination ! Mais tout n’est pas encore fini. Il va vous falloir gérer le décalage horaire et les rythmes de chacun.

Si vous partez dans un pays où le décalage horaire est supérieur à 4 heures, nous vous conseillons de partir pour une durée minimum de quinze jours. En effet, il va falloir à vos corps et vos esprits une période de 48 heures pour s’adapter au nouveau rythme, et une semaine pour être bien calé. Donc si vous voulez profiter à fond de votre voyage, il vous faudra rester longtemps sur place.

Pour bien vivre ces changements qui seront vécus différemment (enfants comme parents), n’hésitez pas à décaler l’heure du coucher, mais aussi faire une sieste en arrivant sur le lieu de vos vacances.

Dans tous les cas, prévoyez des fruits ou des petits gâteaux. Les premiers jours, l’organisme de vos enfants (et le vôtre) va être décalé (comme l’horaire !). Les petits creux hors des repas ou en plein milieu de la nuit sont très susceptibles d’arriver.

Nous espérons que ces conseils vont vous aider et vous permettre de préparer au mieux votre voyage tant attendu avec sérénité. Voyager avec des enfants, c’est possible et c’est le plus beau cadeau que vous puissiez lui offrir et vous offrir !

Nous vous souhaitons un beau voyage en famille !